12 шагов АА и АН — программа духовного переориентирования для зависимых от алкоголя (АА) или наркотиков (АН). Целью является признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение ущерба, нанесённого другим в результате зависимости и донесение целительного знания до других зависимых. В значительной степени полагается на принятие «высшей силы» или Бога, который может пониматься по-разному, но является обязательной действующей силой в выздоровлении.шаги традиции

Используется в работе групп АА или АН. Как правило, для эффективной проработки этапов программы необходимо наличие опытного участника (спонсора, наставника), способного разъяснить принципы каждого шага.

На основе программы была создана так называемая Миннесотская модель лечения, предполагающая участие профессионала-психотерапевта взамен равного участника.

12 шагов Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов:

  1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
  2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
  3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
  4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
  5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
  6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
  7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
  8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
  9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
  10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
  11. Стремились путём молитвы и размышления улучшить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
  12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков (наркоманов) и применять эти принципы во всех наших делах.

12 традиций АА и АН

В сообществе существуют 12 традиций — это некие принципы, которые положены в основу функционирования группы, поддержания её развития и доброжелательного общения её членов. 12 традиций — это не законы и правила, а лишь пожелания, которые составлены на основе предыдущего опыта анонимных алкоголиков.

  1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА (АН).
  2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши лидеры — всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают.
  3. Единственное условие для того, чтобы стать членом АА — это желание бросить пить.
  4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АА в целом.
  5. У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают.
  6. Группе АА (АН) никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АА (АН) для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
  7. Каждой группе АА (АН) следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
  8. Сообщество Анонимных Алкоголиков (Анонимных Наркоманов) должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.
  9. Сообществу АА никогда не следует обзаводиться жёсткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.
  10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя АА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
  11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.
  12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Источник WiKi

Вся правда о программе «12 шагов»

«12 шаговая» программа на сегодня является самым эффективным и востребованным инструментом, для тех кто уже казалось бы потерял надежду вернуться к нормальной жизни, без веществ изменяющих сознание, будь это наркотики, алкоголь или пристрастие к азартным играм.

Программа «12 шагов» помогает обрести чистую и счастливую жизнь, людям по всему миру, многих наверняка уберегла от неминуемой смерти или тюрьмы.

Но немногие знают, в чем суть этой программы, что несут ее установки для людей, в чем ее неоценимая польза? Именно незнание сущности и основных положений программы «12 Шагов» порождает различные слухи и мифы о ней, утверждающие, что это своеобразная секта, что это навязывание чуждого россиянам американского образа мышления и неприемлемых стереотипов поведения, что это агитация и пропаганда американской культуры.

Наша задача – в этой статье попытаться представить истинную картину, разрушить ложные представления о программе.

Первый миф. Программа «12 шагов» — это своеобразная религиозная секта.

Наличие в положениях программы определенных лозунгов-девизов и молитвы дало повод провести ассоциации с религиозной сектой. Но в секте всегда присутствует лидер, божественная фигура которого наделяется непререкаемым авторитетом, который имеет абсолютную власть над членами группы, может миловать или карать их.

Данная программа построена на равенстве всех участников, которые пришли с одной общей проблемой и желанием – исцелиться. И при этом совершенно неважно, какой у них социальный и материальный статус, личность принимается такой, какая она есть. В этом принципиальное отличие программы «12 Шагов» от любой религиозной секты.

Программа учит пациентов принимать на себя ответственность за свои решения и поступки, возвращаться в реальную жизнь и быть там не изгоем, а полноправным участником, достигать успеха в обществе, становиться настоящей личностью.

Секта, напротив, способствует исчезновению у человека всех личностных проявлений, не учитывает особенности и индивидуальность каждого ее члена, «стирает» все яркое, самобытное, человеческое, превращая его в робота. Секта действует направленно, указывает человеку, как себя вести, по сути, запрещая проявлять свое собственное «Я», тем самым подчиняя его волю и поведение. Сектант в итоге превращается в послушную марионетку в руках вождя. Управлять такими зомбированными людьми очень легко, используя их подчас в очень аморальных и далеко не духовных процессах.

Сектантам внушается необходимость прервать все связи и контакты с внешним миром, с родными и близкими людьми. В итоге человек, чувствуя свою вину, не только не избавляется от груза проблем, он наоборот, начинает снимать чувство тревоги и стрессовые состояния путем приема ПАВ, превращаясь постепенно в зависимого человека. Программа «12 шагов» учит решать проблемы, а не прятаться от них, предполагая работу с семьей и помощь со стороны близких и родных зависимого. Сообща, общими усилиями, правильно и грамотно выстраивая линию лечения, гораздо легче справиться с бедой, выйти на путь исцеления от зависимости.

Используя многие методы, которые применяются в классической психотерапии, программа позволяет человеку научиться контролировать свои чувства и эмоции, давать им оценку, корректировать свое поведение и снимать тягу к приему препаратов. Предлагаемый программой лозунг «Живи одним днем» перекликается с одним из основных принципов психотерапии «Здесь и сейчас», который учит осознавать все происходящее с больным в данный момент, принимать верное решение, отслеживать эмоции и предвидеть последствия своих поступков.

Второй миф. Программа «12 шагов» — религиозная программа

Широко распространенным является миф, что данная программа является исключительно религиозной. Но в положениях программы принцип веры являет собой положение о необходимости обретения внутреннего потенциала, чтобы человек как личность мог полноценно жить и нормально развиваться.

По 12-ти шаговой программе получают избавление от зависимости люди самых разных вероисповеданий, ведь среди ее основных положений нет ни одного, которое бы противоречило нормам морали и общепринятым ценностям. Она говорит о праве выбора для любого человека, об ответственности, доброте, уважении и честности.

Молитва — это только лозунг, который помогает обрести уверенность, своеобразный духовный стержень, помогающий не сойти с пути выздоровления.

В программе четко расставлены все акценты, которые подразумевают веру в особую Высшую Силу. В образе этой силы могут выступать и родственники, и специалисты реабилитационного центра наркологии, и терапевтическая группа, и новые друзья.

Третий миф. Программа «12 шагов» не подходит к российским условиям, противоречит условиям православной веры

Данный миф уходит своими корнями в историю появления первых групп самопомощи. Они действительно впервые появились в США и благодаря своим результатам и эффективности стали быстро распространяться в других странах.

Группы самопомощи по программе «12 Шагов» не имеют какой либо национальной или политической направленности, они вне политики.

В настоящее время в России такие группы активно работают во многих городах, например, в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Красноярске, Омске, Самаре, Екатеринбурге. Только в одной столице работают около 20 групп самопомощи.

Многие научно-исследовательские и клинические учреждения применяют положения программы в проведении мероприятий по лечению от различных зависимостей, а Министерство здравоохранения РФ признало 12-ти шаговую программу одним из самых эффективных методов преодоления зависимостей.

Что касается оценки программы православной церковью, то лучшим подтверждением того, что церковь не отрицает программу, служит тот факт, что для занятий многих групп самопомощи помещения предоставляют именно православные храмы.

Программа «12 Шагов» направлена на помощь в нравственном очищении личности, способствует ее духовному возрождению, становлению на путь нормальной жизни, обретению общечеловеческих ценностей. Ни одно положение программы не противоречит канонам русского православия, именно поэтому православная церковь оказывает помощь и поддержку в проведении занятий групп анонимного лечения алкоголизма во многих городах.

Не откладывайте, завтра может быть уже поздно!

Бесплатная консультация по телефонам:

+7 961 202-86-58